Fick pisset
Kan börja med att jag fick pisset igår hemma för att jag inte nämnde att Maria var med och tränade :) Men det var hon iaf.. :) Idag blev det ett rygg pass, och Parvel var med så jag inte får pisset från han me :) Körde lätt och strikt, kände av handleden igen nu när jag körde rodd så bytte övning där. Gött pass iaf.. Nu är man hård som Granit ;) Mohahahha.....
Dagens pass:
Chins
Pull ups
Skivstångsrodd
Latsdrag V - Handtag
Hantelrodd
Sittup med vikt ;)
Kommentarer
Postat av: Maria
Granit är väl o ta i? Jag skulle säga att du är mer som en degklump! ;) Mohahaha
Postat av: Johan
Haha du vet själv hur du dreggla när jag visa biceps ;)
Postat av: Maria
Måste varit någon av dina andra tjejer som du har..
Postat av: johan
ja måste la varit det men för mig att du också gjorde det :)
Trackback