Hemma från träningen. Har kört Rygg & Mage. Hade glömt hur trött man blev av marklyft så var helt slut efter första övningen :)

Marklyft 3 set
Latsdrag 3 set
Sittande Kabelrodd 3 set
Situps på boll 3 set

Blev få set men lovar att det var värre än många andra pass ändå.

Dagsformen igår: