Kosten

Just nu är kosten lite annorlunda. Mycket protein, lite kolhydrater, lagom med fett. Fyra timmar innan jag lägger mig är det bara protein som gäller. Försöker bli av med mitt kolhydrats beroende. Äter kolhydrater till frukost men till middagen byter jag ut det mot sallad.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback