Joggat
Nu har jag varit ute och joggat för första gången på många, många år.
Det var helt okej , var bara ute och jogga 20 minuter men det var första gången som sagt kommer se till att öka varje gång jag joggar. Hade min nya Pulsklocka när jag sprang, funkade väldigt bra så Hjärtslag, Kalorier och Tid.
Detta var bara extra träning den här veckan för att jag hade kört igenom hela kroppen :)
322 kcal brändes iaf :D
Det var helt okej , var bara ute och jogga 20 minuter men det var första gången som sagt kommer se till att öka varje gång jag joggar. Hade min nya Pulsklocka när jag sprang, funkade väldigt bra så Hjärtslag, Kalorier och Tid.
Detta var bara extra träning den här veckan för att jag hade kört igenom hela kroppen :)
322 kcal brändes iaf :D
Kommentarer
Postat av: Sebbe
Härligt, jag kör också på en sådan där pulsklocka som jag vunnit på jobb i Norge (eftersom jag tränade så mycket)! Jävligt gött att ha, man får liksom en liten extra push.
Postat av: johan
ja det är gött att se, då kan man se om man har förbättrat sig och hur mkt kcal man har bränt. är ju tanken att räkna hur mycket man äter per dag senare :)
Trackback