Körde Rygg Triceps idag. kände rätt bra fick lite ont i handleden bara :(

Chins
Pullups
Latsdrag V-Handtag
Hantelrodd
Tatepressar
Smalbänk
Pushdowns
Pushdowns med snöre.

Blev ingen mage dock idag var trött som aset och mycket folk i maghörnan så blev ännu tröttare för det och stack hem..