Fredag

Var på gymmet idag och körde axlar och triceps. Gick bra, skulle kört traps också men dom hade fått tillräcklig träning igår från marklyften så blev inget med det , Farligt med överträning.
Dagens pass:
Axelpress maskin
Hantellyft åt sidan
Framåtlutande hantelyft (baksida axel)
Liggande Tricepspress
Push Downs
Dips

Blir inte något seriöst bloggande idag heller har varit dålig på det den senaste tiden kommer bli bättre men nu har Alissa en kompis här som ska sova över så hinner inte med det :)

Kommentarer
Postat av: Maro? (:

Tur dag idag på fredag den 13:de? :D

2010-08-13 @ 20:01:50
URL: http://anepicage.blogg.se/
Postat av: M&S

Gymmande... har svårt att förstå hur man kan tycka det är så kul! Haha, själv klarar man av 5 minuter innan man blivit uttråkad. Önskar jag kunde tycka om det jag med ibland ;)

2010-08-13 @ 20:03:22
URL: http://markochsoder.blogg.se/
Postat av: S&S

Najs!

2010-08-13 @ 20:18:26
URL: http://sofieochsofija.blogg.se/
Postat av: eroooticaaa

Hej! Kolla gärna in min nya sex & kärleksblogg. Det kan ju vara kul med något annorlunda, roligt och lärorikt:)

Där skriver jag verkligen om allt, och jag har en massa kategorier som för henne/honom, gästbloggare, sexnoveller, kontakta mig, veckans sexställningar, sextips och massa mer:)



Hjälp mig gärna att bestämma namn på min nya kategori, läs mer på mitt senare inlägg:) Tack på förhand!

2010-08-13 @ 20:48:16
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback